Garmin Vivoactive

Det nyeste skud på stammen fra Garmin er deres forsøg på at lave et smartwatch og det er de i store træk sluppet rigtig heldigt fra.

Smart og elegant smartwatch

Uret er både elegant og ekstremt funktionelt. Foruden mange af de features, som man finder i mange andre smartwatch, så byder Garmin Vivoactive naturligvis også på navigation i højeste kvalitet. Ulempen ved at benytte sig af navigationsfunktionen er dog, at man har meget svært ved at betjene den forholdsvis lille skærm, når man skal have et kort på skærmen.
Men så byder uret til gengæld på en lang række andre og meget lækre detaljer, såsom aktivivtetstracker, løbe og svømmeur og at uret er vandtæt.

Størrelsen på Garmin Vivoactive

Uret er forholdsvist stort set i forhold til et almindeligt ur og hvis man ikke er til store ure, så er dette ikke uret at vælge. Men hvis man gerne vil have et smartwatch, så er størrelsen på skærmen ikke voldsommere end på andre modeller og samtidig vejer uret ikke ret meget og man bemærker det derfor ikke. Skærmen er en touchskærm og denne virker utrolig præcis og fungerer fint også selv om den bliver påvirket af varme og kulde og den har heller ikke problemer i regnvejr.

Aktivitetstracker

Garmin Vivoactive er beregnet til brug døgnet rundt og har også de samme features indbygget, som de meget populære fitness ure, der holder høje med både dine aktiviteter og med om du får noget god søvn. Hvis du ikke bevæger dig nok, kan uret sættes op til at komme med lydløse alarmer via vibration, men hvis man ikke ønsker denne funktion, så slår man den bare fra. Som aktivitetstracker er Vivoactive noget mere avanceret end forgængerne, da skærmen giver mulighed for med smarte grafer at vise, fx hvor meget du mangler at bevæge dig for at opnå dine valgte aktivitetsmål for dagen.

Garmin pulsur med og uden pulsbælte

Garmin Vivoactive findes i to udgaver – en med bundle og en uden. At uret er med bundle betyder, at der følger pulsbælte med i pakken. Hvis man ønsker at benytte uret til løb, svøm eller anden form for sport, så er et pulsbælte en nødvendighed og det er billigere at købe det med i en bundlepakke, som det er at købe pulsmåleren løs efterfølgende.

Betjeningen af Vivoactive

Uret har nogle få knapper i siden og betjenes ellers stort set fra touchskærmen. I starten tager det lige en tur i brugsvejledningen for at få styr på, hvilke knapper der skal bruges, men uret er meget logisk opbygget og man får hurtigt styr på de forskellige funktioner.

Konklusion

Samlet set får man utrolig meget for sine penge ved at vælge dette ur, da man både får et fuldt funktionelt sportsur og smartwatch på en gang.

3 gode råd til at mindske svedlugt

Når man dyrker sport, så sveder man meget og det kan være til stor gene for både en selv og for ens omgivelser. Nogle mennesker sveder mere end andre og nogle menneskers sved lugter mere fælt end andres. Men heldigvis er der flere ting, som man kan gøre for at mindske svedlugt.

Gå i bad inden træning

Hvis man har store udfordringer med svedlugt, s å kan man med fordel gå i bad både før og efter træning. Gammel sved lugter mere end ny sved og derfor kan det være en rigtig god ide lige at skylle dagens sved af, inden man giver sig til at træne. Grunden til at ens sved lugter er, at sved er bakterier. Disse lugter kun ganske lidt, når de kommer ud, men jo mere de får lov til at udvikle sig, jo værre lugter de.
Hos nogle mennesker udvikler bakterierne sig meget hurtigt mens de hos andre tager rigtig langt tid om at udvikle sig.
Derfor kan nogle mennesker gå i flere dage uden at gå i bad og alligevel ikke lugte, mens andre lugter allerede ganske kort tid efter badet. Hvor meget ens sved lugter er også afhængig af den kost man spiser. Specielt sådan noget som hvidløg har det med at kunne lugtes igennem sved, dagen efter at man har spist det.

Brug en antiperspirant deo

Der findes rigtig mange antiperspirante deodoranter på markedet og de koster næsten igen penge. Når der er tilbud kan man få antiperspirante deodoranter til både mænd og kvinder med holdbarhed på mellem 12 og 48 timer til priser helt nede fra omkring 15 kr. Disse helt billige antiperspirante deoer indeholder forskellige grader af aluminium, som man ikke rigtig kender konsekvensen af at komme på sin krop. Derfor anbefales det, at man bruger en deo med så lidt aluminium i som muligt. Så prøv dig frem og se hvilken en, der kan dække dit behov. Der findes også nogle krystaller, som man efter sigende skulle kunne gøre våde og bruge under armene. Dette kan være et alternativ til den almindelige deodorant, hvis man fx har allergi eller hvis man ikke vil udsætte sin krop for aluminium. Mange af de antiperspirante deodoranter kommer på sprayflaske og i dag tænker flere og flere på at passe på vores natur. Men man kan sagtens få antiperspirante deodoranter som roll on eller som stick, hvis man ikke vil have en spray. Du kan læse mere om antipersirant deo her.

Brug specialvaskemiddel

Sved sidder rigtig godt fast i tøjet og almindelig vaskepulver kan i længden ofte ikke holde sportstøj lugtfrit. Derfor bør du bruge et specialvaskemiddel til sportstøj. Det kan du købe næsten alle de steder, hvor der handles med forskellige former for sportstøj. Det kan være i den lokale sportsmaster eller det kan fx være steder, hvor de sælger cykeltøj af høj kvalitet. Dette kommer nemlig også til at lugte fælt og specielt de hvide områder kan få kraftige misfarvninger, hvis man ikke bruger specialvaskemiddel. Rigtig mange bruger mange penge på lækkert sportstøj og så kan det faktisk godt betale sig, at man køber noget rigtig vaskemiddel også. Det forlænger nemlig levetiden for tøjet en del og samtidig forebygger man også de misfarvninger, som rigtig meget sportstøj med tiden få. Du kan finde flere former for specialvaskemiddel til sportstøj her.

Mobilholder til cykel

I tider hvor vores mobiltelefoner kan mere og mere, er der mange som vælger at benytte deres smartphone som cykelcomputer.
En smartphone har også mange af de samme muligheder, som en ganske almindelig cykelcomputer har og faktisk har en mobiltelefon i dag også langt flere muligheder end en god gammeldags kilometertæller til cykel.

Mobilholder til styret

Fordelen ved at bruge sin mobiltelefon i en mobilholder på styret er, at man ikke blot kan bruge sin telefon som cykelcomputer, men samtidig kan man også se, hvem der ringer, sender en sms eller lignende. En billig cykelcomputer kan kun fortælle en om distance, hastighed og andre simple detaljer, men på en smartphone kan man se ens rute, højdeforskelle og rigtig mange andre detaljer, som man eller skal helt op i de dyre Garmin Edge modeller for at få glæde af. I dag kan man også finde helt hæderlige pulsbælter til mobil, kadencesensor til mobil m.m.

Fordelene ved brug af mobilholder til cykel

Hvis man blot skal have målt nogle km til og fra arbejde eller hvis man bruger sin cykel til lidt motion, så kan en smartphone og en mobilholder være en rigtig god løsning. En avanceret cykelcomputer koster mellem 2000 kr. og helt op omkring 5000 kr. En mobiltelefon har man i forvejen og man kan gratis hente Strava eller Endomondo og så er man i gang.

Ulempen ved at bruge sin mobil som cykelcomputer

Hvor der er fordele er det oftest også nogle ulemper og det er der også ved at bruge sin mobiltelefon med en holder til cyklen.

Udsat placering

En mobilholder til cykel er beregnet til montering på styret – ellers kan man ikke se noget på skærmen. Men placeringen på cyklens styr er også et ret udsat sted. Normalvis har man sin telefon i lommen, når man cykler og selvom man kan lande på den, så er den trods alt lidt beskyttet der.

Vibrationer fra cyklen

Hvis man cykler i ujævnt terræn, så risikerer man, at telefonens elektronik tager skade. Når en telefon sidder i en mobilholder på en cykel, som vil alle vibrationer fra cyklen forplantes direkte over i telefonen.

Faren for styrt

En mobiltelefon er ikke beregnet til cykling og derfor er den heller ikke stødresistent. En cykelcomputer er beregnet til at blive brugt på en cykel og man ved, at der er en fare for, at den bliver udsat for temmelig kraftige stød. Derfor er cykelcomputerens case meget kraftigt og elektronikken indeni er monteret, så den er beskyttet i disse tilfælde. Det er en mobiltelefon ikke og selvom den sidder i en mobilholder, som beskytter den lidt, så tåler den slet ikke de samme knubs. Derfor bør man bestemt overveje risikoen. Denne skal naturligvis også sættes i perspektiv og cykler du til og fra arbejde, er der jo ikke samme risiko, som hvis du kører mtb i skoven.

Fat Bike – hvad er en Fatbike og hvad skal den bruges til

Med dæk, der ser inspireret af dem på monster trucks, ruller fat bikes over terrænet med en lethed som gør smalle dæk til skamme. Ikke underligt at forretningerne ikke kan holde lagrene fyldt af disse cykler. Men er det den rigtige cykel for dig?

Hvornår blev Fat-bike lanceret?

Nye trends kan tage lang tid om at få fodfæste (eller vejgreb er nok et bedre ord i denne sammenhæng) og den første cykel med ”fit-bike” tendens blev lanceret helt tilbage i 2005. Cyklen blev lanceret af Surly og havde et dæk som var næsten 10 cm tykt. Det brede dæk kunne ligesom en jeep køre over enhver forhindring på sin vej uden at bide nævneværdigt mærke i det.

Hvad var formålet med en fat bike?

Fatbike blev designet som et køretøj til brug i dyb sne, men den fandt hurtigt vej til udøvere af ekstremsport (også ikke cyklister), som manglede en ny måde at udøve sport om vinteren. Og der er nok næppe nogen på Surly, som forestillede sig, hvor stor succesen ville blive.

Fatbike i dag

Her syv år senere er Fatbike på vej til at blive den nye dille og alle producenter med respekt for sig selv, er i gang med at udvikle og markedsføre deres bud på denne nye trend. Der findes derfor et hav af priser på fatbike lige fra de små producenter såsom Haibike, Ebs og Noname til de helt store brands såsom Specialized, Trek og Cube. Som altid får man hvad man betaler for og udvalget er enormt og byder på fatbike lige fra tunge jernheste til toptunede carbon cykler.
På trods af det klodsede ydre og umiddelbart lidt komiske proportioner, så tager det kun en enkelt tur at overbevise om fatbikens berettigelse. De knap 10 cm brede dæk giver et forrygende vejgreb ved sin enorme kontaktflade med jorden og yder en sensationel kraftoverførsel på glatte og porøse overflader. Denne type cykel er tungere end de fleste cykler og den er ikke rap i svingene – men hele pointen er vejgreb og ikke fart. De enorme dæk tillader dig at køre med så lavt et dæktryk, at det knap kan måles på den normale skala på en cykelpumpe med manometer. De ekstremt fleksible dæk gør det muligt at ”sejle” hen over sne, sand, mudder, sten, trærødder og andre ujævnheder i terrænet, som under normale omstændigheder ville gøre strækningen ufremkommelig.

Udviklingen af Fatbike

Andre designs har forsøgt sig med andre modeller af Fat bike og da Pugsley kom med deres bud på en fat-bike var det en cykel med 20” hjul og ikke mindre end 20 cm. tykke dæk. Den klit-buggy lignende model var desværre begrænset af de små hjul og fald derfor lidt til jorden. Andre bud har været cykler uden forskifter, hvilket var et ganske fornuftigt træk, da denne ofte har tendens til at blive tilstoppet med sne og is. Andre tiltag har været at ændre på cyklens stelgeometri for at gøre cyklerne mere manøvredygtige og hermed gøre dem lettere at styre. Og på de nyeste modeller ser man endelig en tendens til at vægten på Fatbikes er nedafgående. Sidste skud på stammen fra Borealis er en Fatbike med carbon fælge og en overraskende lav vægt på kun 11 kg.

Hvad skal man bruge en fatbike til

Men lad være med at overveje en Fatbike som hverdagscykel. En fatbike er et sportsredskab eller et stykke legetøj, som kan køre på steder, hvor man normalt ikke kan køre. Så hvis du skal have en sjov oplevelse på Rømø, så er en Fatbike ideel, men skal du fra den ene ende af København til den anden, så er der slet og ret alt for stor modstand i dækkene fra en Fatbike. Så skal du bruge cyklen som transportmiddel eller til cykling i almindelig skov på spor, så er en hardtail mtb klart at foretrække frem for en Fatbike. Men hvis du gerne vil ud og trille i sand eller cykle steder, hvor det normalt ikke kan lade sig gøre, så er en Fatbike det eneste rigtige valg.

Fatbike som legetøj

Også i den danske vinter, hvor man kan være heldig at rende i en ordentlig portion sne, har fatbike sin berettigelse. Når den almindelige mountainbike må give op overfor sne og slud, så kan en Fatbike forlænge cykelsæsonen, så den varer hele vinteren. Og der er ingen tvivl om, at et par gode vintre med masser af sne, nok skal sætte gang i denne dille i Danmark også. Allerede nu ser man, at der kommer flere og flere fatbikes i forretningerne. Det er også ved at være på tide, da der allerede nu er en god efterspørgsel på de særegne cykler.
Foruden at være rigtig nyttig i det rigtige terræn udtaler Fatbike cykelryttere, at når man sætter sig op på en fatbike, så kan man udføre så mange sjove ting, at man føler sig som en otte årrig igen og dette kan nemt gå hen og blive en af de største og vigtigste træk i Fatbikens vandring mod at blive en dille.
Selvom man er en rigtig dygtig og habil cykelrytter, er de brede dæk stærkt vanedannende, da det nærmest er umuligt at få cyklen til at skride ud.

Bkool Pro Trainer – den nye hometrainer fra Bkool

Efter lang tids venten er den nye hometrainer fra Bkool endelig kommet.
Der har været mange, som har reklameret med, at de havde den, men når man er kommet ind på deres hjemmeside, så har den alligevel ikke været tilgængelig og nogle steder har man blot kunne forudbestille den.

Lækre fysiske detaljer ved Bkool

Men den tid er ovre nu, fordi nu kan man købe den nye hometrainer, som har fået navnet Bkool Pro Trainer. Denne opgradering af Bkool Connect Sport har virkelig fået gas i udviklingen. Den har flyttet sig længder på både den fysiske del og i forbindelse med softwaren.
Fra at have været en tung og lidt uhandy model, er det nu gået hen og blevet en rigtig lækker designmæssig genstand, samtidig med at man har taget noget af vægten og funktionaliteten. Den nye model betegnes som plug & play og man er i gang på under 1 minut.
Under den fysiske udvikling er det et must at nævne den mekaniske del. Her er der sket en rivende udvikling og fra at være et støjende musthave er Bkool hometraineren nu en af de mest støjsvage på markedet. Der skal lyde en kæmpe cadeau til udviklingsholdet bag – de har virkelig ramt hovedet på sømmet her.

Genialt software og grafik

En anden voldsom udvikling ser man i softwaren. Her kan Bkool annoncere med at lancere worldwide 3d visning af alle de ruter, som man kunne have lyst til at køre. I softwaren kan man selv vælge ruter frit, man kan vælge mellem den halve million præinstallerede eller mellem hundredvis af videoruter. Foruden at udvalget af ruter er enormt, så er der sket voldsomme forbedringer på den visuelle del og man forbløffes positivt over den lækre og realistiske grafik. Hvis du gerne vil læse mere om Bkool Pro Trainer, så kan du finde en udførlig beskrivelse af alle detaljer her. Eller du kan gå direkte til forhandlerens hjemmeside.

Hvad er forskellen på Vivosmart og Vivofit

Ved umiddelbar sammenligning kunne Vivosmart og Vivofit måske godt virke ens, men det er de langt fra.

Med det nye fitnessur fra Garmin bliver det pludselig meget let at sætte nogle wellness mål og at holde øje med om man når dem.
Vivosmart er et super smart og stilfuldt armbåndsur, som er meget mere end bare et ur. Det har indbygget skridttæller, kalorietæller og tilbyder desuden en rigtig lang række af fede features, som ikke er set hos andre producenter af fitnessure.
Garmins nye armbånd er en visuel træningspartner, som giver dig besked om, hvis du ikke er aktiv nok eller hvis du har siddet stille i for lang tid. Ved at indtaste nogle simple informationer, fungerer uret desuden som kalorietæller og kan også kobles på et pulsbælte og benyttes som pulsmåler.
Vivosmart fra Garmin er Garmins andet forsøg på at lave et fitness ur eller et fitnessarmbånd, som det bliver kaldt af mange. Første forsøg var Garmin Vivosmart, som var en kæmpe succes og det nye Garmin Vivosmart forventes at sætte nye rekorder med de mange nye og virkelig gennemtænkte features. En af de nye ting, som man finder i Vivosmart er muligheden for at koble uret sammen med sin telefon og på den måde benytte uret til fx at læse sms på. Fordelen er, at man i mange situationer ikke har så let adgang til sin telefon og på denne måde kan man hurtigt og enkelt tage stilling til, om man skal besvare en sms eller om det kan vente fx til løbeturen er overstået.

Du kan læse mere om Vivosmart her
og om Vivofit her.

Mavic Zxellium pedal Elite SL SLR eller SLR TI racerpedal

Mavic Zxellium er en klikpedal til racercykler fra den meget anerkendte producent Mavic.

Mavic Zxellium bliver lavet i 4 forskellige modeller

  • Zxellium elite
  • Zxellium SL
  • Zxellium SLR
  • Zxellium SLR TI

Forskellen på de forskellige modeller ligger overvejende i valget af materialer i de forskellige pedaler.

Mavic Zxellium Elite

Elite pedalen er en pedal, som ligger i den lave prisklasse og hvor man får sig en rigtig god landevejspedal i prislejet omkring en plovmand. Pedalen har de samme fede features, som storebrødrene i serien, men der er sparet på de dyre materialer og sat almindelige kuglelejer i pedalen. Dette gør at denne pedal kan være mere følsom overfor skidt og vådt vejr, selvom der selvfølgelig er brugt lejer af en rigtig høj kvalitet.

Mavic Zxellium SL

Denne model minder rigtig meget om sin lillebror, men man har brugt noget energi på at få vægten på pedalen ned. Dette har man blandet andet gjort ved at indsætte en hul stål aksen i stedet for den massive, som man finder i Elite. Og samlet set er et sæt SL pedaler 20 g lettere end et par Elite padaler og vejer kun 205 gram.

Mavic Zxellium Racerpedaler fra kun 569 kr.

Læs mere

Billig Balaclava til kun 39 kr.

En Balaclava er den korrekte betegnelse for det, som vi på dansk kalder for en elefanthue eller en fullface hue.

Balaclava til cykling og løb.

En balaclava bliver i Danmark brugt til flere ting, men oftest, så bliver den brugt af sportsfolk, som skal have beskyttet deres kinder og til en vis grad også deres hals og ører mod den kolde danske vinter. En Balaclava kan fås i rigtig mange forskellige modeller og priser.

Billig Balaclava.

Man kan få en Balaclava til priser helt nede fra omkring 40 kr. og helt op i nærheden af 500 kr. Og der er selvfølgelig forskel på de to produkter. I den billige Balaclava får du en bommulds hjelmhue, som er dejlig varm og som dækker hovedet, halsen og ørerne. Hvis du derimod vælger den dyre Balaclava, så får du en vindtæt og tildeles også vandtæt Balaclava, som på indersiden er foret med fleece eller lignende materialer. Hvor den billig Balaclava har et hul til næsen og øjene, så har den dyre Balaclava flere åbninger, som er specielt tilpasset næse og mund og ofte er der også ventilationshuller i, så den er endnu lettere at ånde igennem .

Åndbare Balaclavaer.

Der er nogle Balaclavaer, som er lavet af nogle specielle materialer, som holder din hud ekstra tør, mens andre er lavet med hovedfokus på at være varme. De specielt åndbare Balaclavaer er naturligvis rigtig velegnede til at bruge til sport, da man sveder mindst ligeså meget om hovedet, som man gør på kroppen. Specielt hvis man skal bruge sin Balaclava under sin cykelhjelm, skihjelm eller lignende, så kan det være svært for en billig balaclava at få transporteret sved og fugt væk og her kan det godt anbefales, at man giver lidt ekstra for en god kvalitetshjelmhue.

Køb din billige Balaclava her

Billige slankepiller der virker

Man kan købe sig fattig i slankepiller af meget forskellig karakter rundt omkring på nettet og man kan finde rigtig mange forskellige hjemmesider, som lover dig, at deres slankepiller virker og de kan komme med mange eksempler på, at folk har tabt sig 5 kr. pr. uge eller andet i samme dur.
Brug din sunde fornuft.
Hvis noget lyder til at være for godt til at være sandt, så er det det oftest også og når en producent af en slankepille lover dig, at du kan tage dig så og så meget blot ved at spise deres slankepille, så er det ikke sandt. Men hvis du skal finde en slankepille der virker, så skal du lede efter en slankepille, som lover dig, at den kan nedsætte din trang til søde sager og masser af mad. Samtidig så kan det være en stor hjælp, hvis man forsøger at finde en slankepille, der indeholder en eller anden form for ekstra energi på den måde, at den giver dig mere energi til at bevæge dig. Der er nemlig ikke nogen form for pille, der kan sørge for at forbrænde dit fedt på den måde som bevægelse kan.

slankepiller

Billige træningsbælter i læder, neopren m.m.

Pas på din ryg med et træningsbælte

Hvis man gerne vil noget med sin træning, så kan et træningsbælte gøre underværker. Med et træningsbælte giver man sin krop de bedste forudsætninger for at udføre de rigtig svære og tunge løft som kræver en stabilitet, som musklerne ikke alene altid kan tilbyde. Hvis man udfører løft som kroppen ikke er klar til uden at have et træningsbælte på, så risikerer man, at man får lavet uhelbredelige skader på sin ryg. Læs mere