Enhver der ønsker et godt vægttab bør overveje at gå til spinning. Det er en skøn måde at dyrke motion på, da man ved spinning føler, at man har fået brugt sig selv rigtigt godt og ved spinning tager det kun ganske kort tid at brænde rigtig mange kalorier af.
Spinning er en forholdsvis billig sportsgren i forhold til mange andre former for idræt. De fleste dyrker spinning i et fitnesscenter, hvor der er tilkoblet professionelle trænere, der kan hjælpe med at man får det optimale resultat ud af sin spinning. Andre vælger at købe sin egen spinningcykel og derefter dyrke spinning i eget hjem. Da spinning er super fedtforbrænding kræver det lidt af ens fitnessrum, at dyrke spinning hjemme hos sig selv. Hvis man dyrker spinning korrekt, så ligger der en hel sø af sved under ens spinningcykel, når man er færdig og det kan derfor ikke anbefales, at man stiller sig til at dyrke spinning midt inde i stuen på ens fine nye gulvtæppe 😉
Hvis man vælger at dyrke spinning i et fitnesscenter, så behøver man ikke anskaffe sig en masse udstyr. I fitnesscenteret har de næsten alt udstyr til spinning og man behøver som udgangspunkt kun at medbringe sig selv og passende beklædning til spinningstimen. Hvis man begynder at gå mere op i spinning, kan man overveje at købe sig nogle rigtige spinningbukser, spinningbluse og nogle gode spinningsko.
Her ses en liste over det udstyr, som man kan overveje at købe til spinning. Under hvert punkt kan du se en forklaring på, hvad der er vigtigt i forbindelse med køb af udstyr til spinning. Der findes nemlig meget billigt spinningudstyr både i forretningerne og online (internetforretninger) og man som med alt andet, finde en del udstyr af både god og mere tvivlsom kvalitet.
- Spinningbukser
- Spinningsko
- Spinningsvedbluse
- Spinninghandsker
- Spinningklamper
- Spinningpedaler
- Spinningur
- Find fitnesscenter